W poprzednim artykule wyjaśniliśmy sobie, czym ogólnie jest sztuczna inteligencja. Dzisiaj pora przejść do praktyki! Poznasz ChatGPT dla seniora – darmowy i niezwykle pomocny program, z którym rozmawia się dokładnie tak samo, jakbyś pisał wiadomość do znajomego na WhatsAppie lub Messengerze. Zobacz, jak ten cyfrowy asystent może ułatwić Ci codzienne obowiązki i rozwinąć Twoje pasje.
Czytaj też:Czym jest sztuczna inteligencja? Proste wyjaśnienie dla seniorów
Do czego przyda Ci się ChatGPT dla seniora?
Sztuczna inteligencja to Twój osobisty pomocnik, który działa przez całą dobę i nigdy nie męczy się odpowiadaniem na pytania. Możesz poprosić go o pomoc w wielu codziennych sytuacjach:
- Pisanie trudnych pism urzędowych: Musisz przygotować podanie do spółdzielni mieszkaniowej, odwołania od decyzji lub reklamację wadliwego towaru? ChatGPT napisze dla Ciebie gotowy, oficjalny i elegancki tekst w kilka sekund.
- Pomoc w kuchni i przepisy kulinarne: Wpisz programowi, jakie składniki masz akurat w lodówce (np. cukinia, pomidor i kurczak), a on ułoży dla Ciebie prosty przepis na obiad.
- Planowanie wolnego czasu i wycieczek: Chcesz spędzić ciekawy dzień w nowym miejscu? Poproś o zaplanowanie spokojnego spaceru po parku z uwzględnieniem miejsc, gdzie można usiąść w cieniu i wypić kawę.
- Rozwiązywanie zagadek i krzyżówek: Masz problem z trudnym hasłem albo nie rozumiesz słowa usłyszanego w telewizji? Zapytaj sztuczną inteligencję, a wyjaśni Ci to w prosty sposób.
Jak włączyć ChatGPT? Instrukcja krok po kroku – poradnik wideo na kanale YouTube Cyfrowy Senior 6.0
Uruchomienie programu jest bezpłatne i bardzo proste. Nie musisz niczego instalować ani pobierać na swój komputer lub smartfon.
Krok 1: Wejdź na stronę internetową
Otwórz przeglądarkę internetową (np. Google Chrome, Edge lub Safari) i w pasku adresu wpisz oficjalną stronę: chatgpt.com
Krok 2: Zarejestruj się bezpłatnie
Gdy strona się załaduje, kliknij przycisk „Zarejestruj się” (Sign up). Najszybszym i najbezpieczniejszym sposobem dla seniora jest wybranie opcji „Kontynuuj z Google”. Pozwoli to na zalogowanie się za pomocą Twojej dotychczasowej poczty Gmail, bez konieczności wymyślania nowego hasła.
Krok 3: Zacznij rozmowę
Na samym dole ekranu zobaczysz podłużne, białe pole tekstowe z napisem „Wiadomość do ChatGPT”. Kliknij tam myszką (lub dotknij palcem na telefonie), wpisz swoje pytanie i naciśnij ikonę strzałki po prawej stronie, aby wysłać wiadomość.
Jak rozmawiać z AI? Gotowe przykłady zdań (prompty)
Sekretem udanej współpracy ze sztuczną inteligencją jest jasne i precyzyjne określenie tego, czego od niej oczekujesz. Instrukcje, które wpisujemy w okienko programu, nazywamy promptami.
Aplikacja ChatGPT dla seniora najlepiej zrozumie proste, pełne zdania. Oto gotowe przykłady, które możesz skopiować i przetestować na start:
Przykład 1: Sprawy urzędowe i oficjalne
„Napisz oficjalne i uprzejme pismo do spółdzielni mieszkaniowej z prośbą o naprawienie cieknącego dachu nad moim mieszkaniem. Mieszkam pod adresem Kwiatowa 5/12 w Warszawie. Zależy mi na pilnym załatwieniu sprawy ze względu na zapowiadane opady.”
Przykład 2: Organizacja czasu wolnego
„Zaplanuj dla mnie jednodniową, spokojną wycieczkę po Warszawie na nadchodzącą sobotę. Interesują mnie ogrody botaniczne i parki, gdzie można odpocząć na ławce. Poruszam się wyłącznie komunikacją miejską.”
Przykład 3: Codzienne oszczędzanie i kuchnia
„Mam w domu do wykorzystania: ciasto francuskie, dwa jabłka i cynamon. Podaj mi prosty przepis krok po kroku na szybki podwieczorek z tych składników dla dwóch osób.”
Bezpieczne korzystanie ze sztucznej inteligencji
Choć program ChatGPT jest niezwykle mądry i pomocny, pamiętaj, że to wciąż tylko algorytm komputerowy. Aby korzystanie z niego było w pełni bezpieczne, stosuj dwie złote zasady:
- Nigdy nie podawaj danych wrażliwych: Rozmawiając z AI, zachowuj się tak, jak podczas rozmowy z nieznajomym. Nie wpisuj w okienko swojego numeru PESEL, numeru dowodu osobistego, adresów kont bankowych ani haseł.
- Zastosuj zasadę ograniczonego zaufania: ChatGPT potrafi czasem podać nieprawdziwą informację z pełnym przekonaniem (nazywa się to „halucynacją” AI). Jeśli szukasz ważnych porad medycznych, dawkowania leków lub przepisów prawnych, zawsze zweryfikuj odpowiedź u lekarza lub w oficjalnych źródłach urzędowych.
Zobacz, jak ustawić Chat GPT, żeby móc rozmawiać głosowo:
@kinga.awatar.ai Odpowiadanie użytkownikowi @stach krok po kroku jak ustawić asystenta glosowego ▶️CHAT GPT◀️ na swoim telefonie #chatgptpolska #asystentAI #sztucznainteligencja #LOVEchatGPT ♬ dźwięk oryginalny – kinga.awatar.ai
Mały słowniczek nowych pojęć
- ChatGPT – darmowy program komputerowy oparty na sztucznej inteligencji, który potrafi odpowiadać na pytania, pisać teksty i rozmawiać z użytkownikiem.
- Prompt – polecenie, pytanie lub instrukcja, którą wpisujesz w okno programu, aby otrzymać oczekiwaną odpowiedź.
- Konto Google – Twój cyfrowy klucz (powiązany z pocztą Gmail), który pozwala na bezpieczne logowanie się do wielu nowoczesnych usług w internetu.
Szukasz pomocy przy pierwszym logowaniu? Umów się na bezpłatne, indywidualne doradztwo cyfrowe w ramach projektu Włączamy Cyfrowo Mazowsze! Nasi doradcy pomogą Ci przejść przez cały proces krok po kroku.
Umów się na bezpłatne doradztwo cyfrowe – indywidualnie, telefonicznie lub online.
Pomożemy rozwiązać problemy, wyjaśnimy trudne tematy i pokażemy proste rozwiązania.
Jeśli potrzebujesz wyjaśnienia, pomocy przy ustawieniach albo chcesz porozmawiać o tym, jak bezpiecznie korzystać z Internetu – jesteśmy tu dla Ciebie.
Zapisz się na doradztwo