Jak udzielić pierwszej pomocy z aplikacją mojeIKP krok po kroku?

10 marca 2026
Jak udzielić pierwszej pomocy, gdy ktoś nie reaguje lub nie oddycha? Funkcja „Pierwsza pomoc” w aplikacji mojeIKP pokazuje, jak sprawdzić oddech, udrożnić drogi oddechowe i wybrać dalsze postępowanie odpowiednie dla dorosłego lub dziecka.
Zdrowie – lekarz, recepty, skierowania

W nagłej sytuacji łatwo spanikować i zapomnieć, co należy zrobić. Telefon nie zastąpi kursu pierwszej pomocy ani rozmowy z dyspozytorem numeru alarmowego, ale może pomóc przypomnieć sobie kolejne czynności.

W bezpłatnej aplikacji mojeIKP znajduje się funkcja „Pierwsza pomoc”. Jest widoczna na ekranie startowym, jeszcze przed zalogowaniem. Nie trzeba więc wpisywać kodu PIN ani szukać hasła do konta, gdy liczy się czas.

Ważne! W sytuacji zagrożenia życia zadzwoń pod numer 112 lub 999 i wykonuj polecenia dyspozytora. Aplikacja jest dodatkowym wsparciem.

Jak udzielić pierwszej pomocy z aplikacją mojeIKP?

Bez logowania Funkcja „Pierwsza pomoc” jest dostępna bez logowania.
Ekran startowy aplikacji mojeIKP z kafelkiem Pierwsza pomoc

Funkcja „Pierwsza pomoc” znajduje się na ekranie startowym aplikacji mojeIKP i jest dostępna bez logowania.

Aby otworzyć instrukcje:

  1. Znajdź aplikację mojeIKP – to ta z niebieskim serduszkiem 💙
  2. Na ekranie startowym wybierz kafelek „Pierwsza pomoc”.
  3. Naciśnij „Udziel pierwszej pomocy”.
  4. Przeczytaj pierwsze wskazówki.
  5. Wskaż stan poszkodowanej osoby.
  6. Postępuj zgodnie z kolejnymi komunikatami aplikacji.

Funkcja prowadzi użytkownika przez następne decyzje. Pyta między innymi, czy osoba jest przytomna, czy oddycha oraz czy pomocy potrzebuje dorosły, czy dziecko. Na tej podstawie pokazuje odpowiednie dalsze działania.

Ekran Pierwsza pomoc w aplikacji mojeIKP z polem Udziel pierwszej pomocy
Wybierz „Udziel pierwszej pomocy”, aby przejść do instrukcji krok po kroku.

Jak udzielić pierwszej pomocy osobie, która nie reaguje?

Po wybraniu opcji „Udziel pierwszej pomocy” aplikacja pokazuje, jak sprawdzić stan poszkodowanego.

Najpierw należy podejść do osoby, potrząsnąć ją za ramiona i głośno zapytać, czy nas słyszy. Następnie aplikacja wyjaśnia, jak udrożnić drogi oddechowe i sprawdzić oddech.

Instrukcje są przedstawione dużym tekstem i uzupełnione ilustracjami. Nie trzeba zapamiętywać całego poradnika. Można przewijać ekran i wykonywać kolejne czynności zgodnie z podpowiedziami.

Screenshot 20260710 142732 mojeIKP 1

Jak udzielić pierwszej pomocy i sprawdzić oddech?

Screenshot 20260710 142738 mojeIKP 1

Aplikacja pokazuje, jak położyć jedną rękę na czole poszkodowanego, a drugą na jego żuchwie. W standardowej sytuacji należy delikatnie odchylić głowę do tyłu i unieść żuchwę.

Następnie trzeba przez około 10 sekund obserwować klatkę piersiową i brzuch, słuchać oddechu oraz sprawdzać, czy czuć wydychane powietrze.

W aplikacji znajduje się także osobne ostrzeżenie dotyczące podejrzenia urazu kręgosłupa szyjnego. W takiej sytuacji mojeIKP pokazuje inny sposób udrożnienia dróg oddechowych — bez odchylania głowy do tyłu.

Pierwszy krok udzielania pierwszej pomocy w aplikacji mojeIKP
Przy podejrzeniu urazu kręgosłupa szyjnego aplikacja pokazuje inny sposób udrożnienia dróg oddechowych.

Jak udzielić pierwszej pomocy dorosłemu lub dziecku?

Po sprawdzeniu oddechu aplikacja prosi o wskazanie stanu poszkodowanej osoby.

Na ekranie można wybrać między innymi:

  • dorosły nieprzytomny, który nie oddycha,
  • dziecko nieprzytomne, które nie oddycha,
  • osoba nieprzytomna, która oddycha,
  • osoba przytomna, która oddycha.

Dalsze postępowanie zależy od wieku i stanu poszkodowanego. Dlatego trzeba uważnie przeczytać opisy na kafelkach i wybrać sytuację, która najlepiej odpowiada temu, co widzimy.

Aplikacja może następnie przeprowadzić użytkownika przez kolejne działania, w tym ułożenie osoby w pozycji bezpiecznej lub rozpoczęcie resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Zawiera również pomoc w utrzymaniu rytmu uciskania klatki piersiowej.

Pierwsza pomoc - Wybór stanu poszkodowanego w aplikacji mojeIKP

Wybierz stan poszkodowanej osoby, aby aplikacja pokazała odpowiednie dalsze działania.

Jak udzielić pierwszej pomocy w innych nagłych sytuacjach?

W części „Pierwsza pomoc” dostępne są również instrukcje dotyczące innych zdarzeń.

Można tam znaleźć informacje o postępowaniu między innymi przy:

  • utracie przytomności,
  • braku oddechu,
  • bólu w klatce piersiowej,
  • udarze,
  • silnej reakcji alergicznej,
  • wypadku komunikacyjnym.

Na ekranie znajdują się także materiały dotyczące użycia automatycznego defibrylatora AED.

AED to urządzenie, które analizuje rytm serca i przekazuje osobie udzielającej pomocy komunikaty głosowe. Aplikacja wyjaśnia, jak postępować podczas korzystania z defibrylatora.

Czy aplikacja mojeIKP zastępuje numer alarmowy?

Nie. Funkcja „Pierwsza pomoc” pomaga przypomnieć sobie kolejne działania, ale nie zastępuje wezwania służb ratunkowych.

Gdy istnieje zagrożenie życia lub zdrowia:

  1. Zadbaj o własne bezpieczeństwo.
  2. Sprawdź, czy poszkodowany reaguje i oddycha.
  3. Zadzwoń pod numer 112 lub 999.
  4. Włącz tryb głośnomówiący.
  5. Odpowiadaj na pytania dyspozytora.
  6. Wykonuj jego polecenia.
  7. Nie rozłączaj się, dopóki dyspozytor nie zakończy rozmowy.
Pamiętaj! Aplikacja mojeIKP może podpowiedzieć, jak udzielić pierwszej pomocy, ale najważniejsze jest szybkie wezwanie służb ratunkowych i wykonywanie poleceń dyspozytora.

Jak nauczyć się udzielać pierwszej pomocy z telefonem?

Najlepiej otworzyć funkcję „Pierwsza pomoc” jeszcze przed wystąpieniem nagłego zdarzenia.

Uruchom aplikację mojeIKP, poćwicz, sprawdź:

  • gdzie znajduje się kafelek „Pierwsza pomoc”,
  • jak otworzyć opcję „Udziel pierwszej pomocy”,
  • gdzie wybrać stan poszkodowanego,
  • gdzie znaleźć instrukcję użycia AED,
  • gdzie opisano inne wypadki i zdarzenia.

Dzięki temu w trudnej chwili nie będziesz dopiero poznawać układu aplikacji.

Pierwsza pomoc to nie tylko wiedza medyczna. To również ważna umiejętność cyfrowa: trzeba wiedzieć, gdzie w telefonie znaleźć wiarygodne instrukcje i jak szybko z nich skorzystać.

Co to znaczy?

Aplikacja – program zainstalowany w telefonie. mojeIKP jest aplikacją, podobnie jak mObywatel, WhatsApp czy aplikacja banku.

Ekran startowy – pierwszy ekran widoczny po uruchomieniu aplikacji.

Kafelek – duży przycisk z nazwą lub ikoną, który prowadzi do wybranej funkcji.

Funkcja – konkretne narzędzie dostępne w aplikacji, na przykład „Pierwsza pomoc”.

Bez logowania – można otworzyć funkcję bez wpisywania hasła, kodu PIN lub innych danych dostępu.

Powiadomienie – komunikat wyświetlany przez telefon lub aplikację.

Tryb głośnomówiący – ustawienie telefonu, dzięki któremu można słyszeć rozmówcę bez trzymania telefonu przy uchu.

Czytaj więcej

Potrzebujesz pomocy z aplikacjami w smartfonie? Umów się na bezpłatne, indywidualne doradztwo cyfrowe w ramach projektu Włączamy Cyfrowo Mazowsze!

Umów się na bezpłatne doradztwo cyfrowe – indywidualnie, telefonicznie lub online.

Pomożemy rozwiązać problemy, wyjaśnimy trudne tematy i pokażemy proste rozwiązania.

Jeśli potrzebujesz wyjaśnienia, pomocy przy ustawieniach albo chcesz porozmawiać o tym, jak bezpiecznie korzystać z Internetu – jesteśmy tu dla Ciebie.

Zapisz się na doradztwo
Logo mojeIKP, napis „Pierwsza pomoc krok po kroku” oraz telefon z widocznym kafelkiem „Pierwsza pomoc” w aplikacji mojeIKP.